中医按摩是怎么治疗失眠的

失眠的发病机理比较复杂，有精神因素、脑部的病变、消化系统的不适等。因此首先要分清失眠的原因。一般可以在头面部进行放松的手法治疗，如太阳穴、百会穴、头维穴、率谷穴等。当然也要注意纠正和防止平时的压力过大、生活不规律等，可以每晚用温热的水泡脚。