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中年女性频频出现晚上失眠是因为什么
中年女性泛指45岁后的女性。45岁属于人生中的核心地位,处于激素变动的临界。激素分泌活跃期时,易受外界因素干扰,尤其针对家庭生活工作情感等因素的困扰造成的睡眠情绪波动。处于敏感区的女性患者,建议提高自我保护意识,避免敏感因素,适当分散注意力。
中年女性泛指45岁后的女性。45岁属于人生中的核心地位,处于激素变动的临界。激素分泌活跃期时,易受外界因素干扰,尤其针对家庭生活工作情感等因素的困扰造成的睡眠情绪波动。处于敏感区的女性患者,建议提高自我保护意识,避免敏感因素,适当分散注意力。