人到了老年，睡眠质量本就没有年轻人的好，特别是在晚上无法有一个高质量的睡眠，对人体的伤害非常大，对于老年而言，一定要采取积极的治疗方式，千万不能依靠药物来治疗失...

2015-06-19

睡眠是一种生理现象.但由于各人体质、工作和所处的环境条件不同，进入真正的睡眠也大不相同。有的人一上床就很快进入梦乡，而有的人上床后思绪万千，毫无睡意，成了困扰人...

2015-06-19

失眠这种情况相信很多人的生活中都经历过，虽然说偶尔的失眠对于我们的身体健康并没有太大的危害，但是如果是长期失眠大家就要注意了，它会给我们的健康造成较大的危害，下...

2015-06-19

肾虚引起失眠要怎么办呢 方法一，肾虚失眠怎么办？补气很重要。在食物上可以选牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣等来吃下。因为肾气虚往往会让一个人精力不足、失眠、容...

2015-06-19

很多的女性朋友在怀宝宝期间时常由于各种原因而产生失眠的现象，大家要知道这样是很危险的，这样不仅会给孕妇的身体带来严重的影响，而且时间长了还会给宝宝带来不好的影响...

2015-06-19

很多的女性朋友在怀宝宝期间时常由于各种原因而产生失眠的现象，大家要知道这样是很危险的，这样不仅会给孕妇的身体带来严重的影响，而且时间长了还会给宝宝带来不好的影响...

2015-06-19

失眠的最基本定义就是睡眠障碍.而且是指经常不能获得正常的睡眠而言，是指睡眠时间不足或质量差，从而产生疲倦和种种不适的感觉，注意力不集中，无力，警觉性差，情绪不佳...

2015-06-19

失眠的最基本定义就是睡眠障碍.而且是指经常不能获得正常的睡眠而言，是指睡眠时间不足或质量差，从而产生疲倦和种种不适的感觉，注意力不集中，无力，警觉性差，情绪不佳...

2015-06-19

研究人员认为，失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈现为起始失眠、间断失眠及终点失眠三个特点。偶尔失眠关系不大，而只有连续长期无法成眠者才算患有失眠症。那么，...

2015-06-19

研究人员认为，失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈现为起始失眠、间断失眠及终点失眠三个特点。偶尔失眠关系不大，而只有连续长期无法成眠者才算患有失眠症。那么，...

2015-06-19

如果在我们生活中只是偶尔的失眠，那么失眠也没有什么大碍，但是如果是长期的失眠，那么对于我们的身体造成的危害也是极大的，所以大家千万不要轻视这种疾病，那么经常失眠...

2015-06-19

如果在我们生活中只是偶尔的失眠，那么失眠也没有什么大碍，但是如果是长期的失眠，那么对于我们的身体造成的危害也是极大的，所以大家千万不要轻视这种疾病，那么经常失眠...

2015-06-19

怎么快速的追求成功似乎成为了这个社会的主旋律，很多年轻人为了车子和房子都在日以继夜的工作着，但是很多人就是因为压力太大而出现了失眠的情况，从而让他们的生活一团糟...

2015-06-19

怎么快速的追求成功似乎成为了这个社会的主旋律，很多年轻人为了车子和房子都在日以继夜的工作着，但是很多人就是因为压力太大而出现了失眠的情况，从而让他们的生活一团糟...

2015-06-19

失眠的最基本定义就是睡眠障碍.而且是指经常不能获得正常的睡眠而言，是指睡眠时间不足或质量差，从而产生疲倦和种种不适的感觉，注意力不集中，无力，警觉性差，情绪不佳...

2015-06-19