减少饭量会瘦吗

从专业的角度来讲，不建议患者通过节食的方式来减肥。虽然通过节食这一方式患者减少了对碳水化合物的摄入，但同时却增加了对蛋白质和脂肪的摄入。节食的具体弊端如下：其一成本代价较高，其二会引起脂肪含量过高进而导致血脂水平异常，其三会造成肥胖反弹，其四会导致内分泌紊乱。