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熬夜会长胖吗
部分人群熬夜后,会通过进食来改善身体的疲劳状态,长此以往,会造成肥胖。另外还有部分人精神压力过大,影响了下丘脑垂体的功能,也会出现肥胖的情况。临床上建议熬夜的病人,要适当的注意自己的饮食,同时要避免精神压力过大的情况,及时进行自我调整,防止肥胖的发生。
部分人群熬夜后,会通过进食来改善身体的疲劳状态,长此以往,会造成肥胖。另外还有部分人精神压力过大,影响了下丘脑垂体的功能,也会出现肥胖的情况。临床上建议熬夜的病人,要适当的注意自己的饮食,同时要避免精神压力过大的情况,及时进行自我调整,防止肥胖的发生。