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陈之琦

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医院: 上海交通大学医学院附属仁济医院 科室: 临床营养科
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陈之琦

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六个核桃孕妇可以喝吗? 2019-10-29 17:31:06

A:孕期妇女是可以适当的饮用六个核桃的,但是在怀孕期间还要注意营养的均衡,六个核桃属于饮料制品,所以不建议长期也不建议过多饮用,在怀孕期间可以吃一些生核桃,对宝宝也是比较好的,平时也要注意营养的均衡,多吃蔬菜和水果,同时也要保证充足的营养的摄入,这样有益于胎儿和母体的健康。

吃豆制品对身体的好处有哪些? 2019-11-08 16:39:25

A:多吃豆腐确实可以缓解心血管疾病。大豆中的油脂含量很丰富,在制成豆腐之后,这些油脂能够大部分转移过去。在我们直接烹调大豆的时候,人体对大豆中油脂的吸收率只有百分之六十八,而如果烹调豆腐,人体对油脂的吸收率则能达到百分之九十以上。当豆腐中所富含的豆固醇进入人体后,可以在肠胃中吸收人体多余的胆固醇,从而降低体内胆固醇含量,而且还可以抑制结肠癌和心血管疾病。

开穴减肥有什么害处吗? 2019-11-01 10:46:34

A:你好,根据你陈述的情况,减肥的方法是很多的。你说的开穴具体是什么呢?建议你可以去当地医院采取针刺,按摩,同时配合运动,积极控制饮食等方法。

常喝葛根水有什么好处? 2019-11-01 17:31:32

A:你好,长期服用葛根有助于补钙的功效,葛根内含12%的黄酮类化合物,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙,铜、硒等矿物质,葛根中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用,能够明显收缩平滑肌,被认为是葛根解痉作用的主要成分,长期服用有很好的疗效,平时多吃蔬菜水果之类的。

山药和土豆能一起吃吗? 2019-10-25 16:56:12

A:山药和土豆是可以正常的一起使用的,不会有什么影响,也不用过于担心,但是也不要大量的使用,因为这两种食物都是属于高淀粉的食物,一起吃的太多之后因为淀粉量摄入太多是很容易引起胃酸的。

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