陈禹

每天吃燕麦有什么好处，燕麦和什么一起吃最好？ 2019-11-05 16:24:39

A:病情分析：患者您好，每天吃燕麦的好处有以下几种：第一种，降低胆固醇，因为燕麦中含有丰富的核黄素，硫安素和胡萝卜素等物质，可以很有效的降低人体中的胆固醇，从而起到保护心脑血管的功效。第二种，减肥，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维，所以能够很好的增强饱腹感，而且燕麦中所含的热量很低，所以经常吃燕麦，能够达到很好的减肥的效果。祝健康。

吃石斛有什么好处，什么人适合吃石斛？ 2019-11-06 09:13:50

A:病情分析：石斛是说清虚热，补益脾胃，强筋壮骨的功效他主要。专门治疗一些热病津伤，比如说有糖尿病引起的口渴口干，胃阴不足，而且有阴虚火旺，骨蒸潮热，虚弱不退之类的症状，都可以服用石斛的。无论是男人或者是女人和石斛都会有这样的功效的，如果说女性更年期的时候出现心烦失眠的情况下，就可以用石斛来泡水喝了。

吃锌片有什么好处么，有什么坏处？ 2019-11-11 11:59:08

A:病情分析：建议注意避免随便选择保健品或者过量补锌等，平时观察是否食欲差或者伴随抵抗力差的情况，最好是积极调理身体，建议食疗看一下效果较好的，建议配合多吃新鲜的蔬菜水果调理身体看一下或者建议配合抽血看一下微量元素在对证用药更安全一些的。

菊花茶变绿怎么回事，菊花茶变绿还能喝吗？ 2019-11-01 16:15:21

A:病情分析：通常这是不能够喝的，因为菊花茶泡久了，里面的叶绿素都已经浸泡出来了，而叶绿素是对人体有害的物质，所以不能够继续喝。而且平时泡茶的时候最好不要用自来水冲泡，因为水中的金属离子会和菊花中的物质反应。

哺乳期吃什么补钙好？ 2019-11-09 17:17:25

A:病情分析：在母乳喂养期间，身体需要大量的营养物质来促进母体和宝宝的发育。一般是需要补充钙剂和维生素d等维生素d有促进钙剂吸收的作用，补充碳酸钙，密切观察宝宝的发育情况，如果超过了六个月，及时给宝宝添加辅食。从饮食上也可以补钙，平时哺乳期妈妈可以多食用一些含钙丰富的食物。

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