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孩子营养不良吃什么食物好呢

发布时间:2016-04-15 10:32 来源:互联网 作者:佚名 编辑:雪梅 100人关注

摘要:孩子营养不良吃什么食物好呢?猪排炖萝卜:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。将排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。白萝卜忌与人参、西洋参同食。

生活与饮食对人体的成长息息相关,而营养不良的发生与生活也是有着直接的关系,尤其是小儿营养不良需要积极的进行饮食生活调节,那么了解孩子营养不良吃什么食物就很有必要了,也是在治疗外更好的进行辅助性调理。

究竟孩子营养不良吃什么食物好呢?

1、香菇粥

原料:小米50克,鲜香菇50克。

做法:先煮小米粥,取其汤液,再与香菇同煮。

孩子营养不良吃什么食物好呢

用法:每日服3次,持续服用有效。

食物相克:小米忌和杏仁同食。

2、猪排炖萝卜

原料:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。

做法:将排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。

食物相克:白萝卜忌与人参、西洋参同食。

3、香蕉葡萄干牛奶

材料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。

做法:将香蕉切成5毫米左右的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。

以上就是对孩子营养不良吃什么好进行的介绍希望可以帮到大家,需要大家重视小儿营养不良的情况,因为营养不良对小儿的生长发育可是有着直接的作用,只有补充好各种营养元素才能够更好的确保身体健康,同时也能够避免生活受到侵扰。

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