摘要:我们好知道核桃对我们身体是有好处的，而且格外补脑，那么核桃对高血压有什么影响呢？高血压可以吃核桃吗？

高血压的药物治疗效果不是格外的明显，所以高血压患者很多会选择食疗疗法。我们好知道核桃对我们身体是有好处的，而且格外补脑，那么核桃对高血压有什么影响呢？高血压可以吃核桃吗？

仨核桃俩枣降血压疗效堪比药

核桃能通经络、润血脉、黑须发，常服皮肉细腻光润,大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。

高血压可以吃核桃吗？天天一碗红枣核桃粥，既安神养脾补胃，又有助于平稳血压。中医以为，治疗高血压要从整体入手，调理脏腑、平衡阴阳，做到标本兼治，从而使人体性能恢复到和谐完美境界。

核桃和大枣，安神养脾降压

仨核桃俩枣是一句老俗话，是形容事情微不足道。核桃和大枣降压效果好。

历代医书对核桃的作用极为推崇，称其能‘通经络、润血脉、黑须发，常服皮肉细腻光润'.

高血压患者吃核桃可以降血压吗

大枣味甘无毒，可以润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。

这两样物美价廉的一般之物，可以日常食用。目前正是大枣和核桃成熟的季节，大家可以把核桃和大枣做枣核桃粥食用，天天一碗，安心声又养脾补胃，一举多得。

很多人的血压操控不好，都是由于犯了’四个快、一个坏‘的毛病：吃饭快、说话快、走路快、睡得快以及脾气坏。这些人干什么事儿都是风风火火的，而且要是听到别人说了一句不顺心的话，立马就想和人吵。这样一来，心脏的跳动忽然加快，怎么能不出现高血压呢？

中医以为，高血压发病的原因，主要是伤肾、郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损。中针灸疼痛科胡斌说，在治疗疾病的

高血压患者吃核桃可以降血压吗

同时，患者还要维持良好的生活习惯以及一个好心情，只要做到平时少发怒、不发怒，尽量操控好不良情绪，气血运行顺畅，血压自然就平稳了。

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高血压可以吃核桃吗