摘要:眼底视网膜色素变性的保健方法。眼睛的重要性我们是知道的，但是要是出现眼疾危害是很大的，尤其是视网膜色素变性这种疾病，给人们的生活造成很多的不便。

眼睛的重要性我们是知道的，但是要是出现眼疾危害是很大的，尤其是眼底视网膜色素变性这种疾病，给人们的生活造成好多的不便，因此，生活中的护理工作一定要做好，那么，眼底视网膜色素变性的保健方法有哪些呢?我们看看专业专家的介绍。

1、饮食：

原发性眼底视网膜色素变性患者应多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏，鸡蛋，胡萝卜，西红柿，土豆，油菜，苋菜，橙，枇杷，樱桃。应以品种多样，营养丰富，容易于消化的食物用于脾胃虚弱。平时多吃一些新鲜的蔬菜，鸡蛋，牛奶，豆类及豆制品，鱼，瘦肉，等。

眼底视网膜色素变性患者的饮食应少吃辣椒，大蒜，生姜等食品，饮食宜清淡，富含维生素A的食物是适当的，这是视网膜色素变性的几大保健知识的饮食方法。

2、选择遮光眼镜：

光可以有效促进视细胞外节变性，所以眼底视网膜色素变性患者必须戴墨镜。在理论上的可以采用红紫色的，但有碍美容而使用灰色。阴天或室内可以使用0号至1号;阳光灿烂可以选择灰色的光致变色玻璃。深色的眼镜是不是负担得起的，绿色镜片禁用。

3、避免心理和生理的压力：

避免心理和生理的压力是护理眼底视网膜色素变性的重点。过度紧张的体液中儿茶酚胺增加，脉络膜血管收缩，因此在缺氧状态，促进视网膜光感受器细胞变性加剧。中国传统气功疗法，他自己会调整大脑和身体的各个器官。如持之以恒，防止疾病的迅速恶化的视觉功能可以帮助。

希望上述专家介绍的眼底视网膜色素变性的调理方法对大家有所帮助，要是生活中的你不幸患上了此病，应该注意重视起来，及时的到医院进行检查治疗，相信是可以治愈的，最后祝愿患者朋友们早日康复。

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眼底视网膜色素变性的保健方法