摘要:崩漏食补原料：玉竹5克，童子鸡1只。

崩漏食补饮食如下：

崩漏食补——玉竹童子鸡

崩漏食补原料：玉竹5克，童子鸡1只。

崩漏食补配料：盐、味精各3克。

崩漏食补做法：

1、童子鸡宰杀后，除去其脚爪、尾臊和内脏，抽去其头颈骨(留皮)。

2、光鸡用沸水飞水之后，洗净血秽，将腹部向上，放入炖盅。

3、加入盐、味精，加入适量的冷开水，隔水炖至八成熟之时，再投入玉竹，继续炖至鸡肉酥烂为止。

4、食用前除去玉竹。

崩漏食补特点：味道鲜清，汤色银白。

崩漏食补功效：童子鸡味甘，性温;玉竹味甘，性微寒。两者相互配合，能清肺阴，除肺燥，消虚渴，祛痰咳，有固精益气、生津止渴的功效，对胃热烦渴、肺热燥咳、体虚纳少、崩漏带下、泄泻水肿、产后乳少等症状均有疗效。

附：崩漏食补其他相关食疗方

崩漏食补1、崩漏、治贫血、月经过多：黑木耳20克，红糖20克，红枣30枚，煮熟服食，每日服用1次。

崩漏食补2、向日葵蒂盘一个，焙成炭研末，黄酒送服3克，一日服用三次，治崩漏，产后血晕。

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崩漏食补吃什么