糖尿病在患上以后要注意饮食，糖尿病好治但难治愈，糖尿病的治疗也要注意平常的细心呵护，糖尿病人做好平时的护理工作，就会减少患糖尿病的几率，同样可以降低糖尿病的增长率，希望糖尿病饮食指南的基本知识能被大家熟识。糖尿病人的饮食指南指标：

第一、糖尿病人不宜饮酒。糖尿病的发生是和长期饮酒分不开的，酒精不含其他营养素只供热能，医学专家指出，长期饮酒对肝脏不利，而且易引起升高血清甘油三脂，少数服用磺脲类降糖药的患者，饮酒后常会出现心慌、气短、面颊红燥等反应，此外，长期饮酒是糖尿病的高危因素，容易导致糖尿病的发生，加重糖尿病的病情。

第二、糖尿病人一定要调整饮食结构，注意谷蔬搭配。蔬菜中的果胶溶水性强，且能形成很粘稠的物质，这种粘性物质在胃肠道内，能影响葡萄糖的吸收、利用，糖尿病患者谷类食物与蔬菜一起食用，可使餐后血糖，不会突然上升，下降速度也慢。

第三、糖尿病人需要注意维生素补充。人体内维生素A缺乏，可能导致1型糖尿病的发生、胰岛细胞凋亡，日常膳食中，增加蛋黄、胡萝卜、南瓜菜等富含维生素 A的食物，可有效补充维生素A，维生素C能够清除自由基，预防糖尿病合并神经、血管病变，多吃草莓、卷心菜、番茄等，可有效补充维生素C。

糖尿病饮食指南对于患者的健康有着重要的意义，患者在患病以后，只有及时做好糖尿病饮食，才能有效缓解糖尿病的症状，使得患者早日摆脱糖尿病困扰。

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