很多人对于社交恐惧症患者的饮食原则并不了解，那么社交恐惧症患者的饮食原则有哪些呢？

适宜

药草茶 拔地麻茶可以减轻焦虑症，用热水冲服。

禁忌

避免咖啡因 反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。社交恐惧症患者的饮食原则有哪些？咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。

避免饮酒 社交恐惧症患者的饮食原则有哪些？虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。

以上就是关于社交恐惧症患者的饮食原则的介绍，希望对于各位了解社交恐惧症患者的饮食原则有所帮助。

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社交恐惧症患者的饮食原则有哪些