胆结石,这种对于现在来说,是个比较常见的胆道性疾病,而且有点重女轻男,女性的发病率远远大于男性的发病率,但随着日常生活的提高,了解胆结石吃什么好,胆结石的发病率,对于现在来说,依然是居高不下,有些患者得了胆结石浑然不知,我知道一定有人会有点疑问,也可能会问为什么会有那么多的人患有胆结石呢?这是因为由于生活与工作上的压力,导致人们没有更多的尽力与时间去吃早餐,再加上也不想的这种想法,所以就很容易得胆结石这种病,所以不等到胆结石被发现,才知道治疗,那时就有点晚了,要早预防早治疗,那么患上了胆结石,应该吃什么呢?胆结石吃什么比较好呢?下面就为你解答
胆结石吃什么比较好一:多吃含维生素A的食物:如绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等,维生素A对上皮细胞具有滋润营养的作用,还能够减少胆固醇结石的形成。
胆结石吃什么比较好二:多食维生素C的食物:如各种新鲜水果、如鲜橙等,维生素C可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,使得分解脂肪的胆汁减少与胆固醇的中和,聚集形成胆结石的机会。
胆结石吃什么比较好三:多吃瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等并且使用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
胆结石吃什么比较好四:胆结石患者多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。