失眠症的体征  失眠的主要表现是对睡眠不满意的一种心理状态，患者可同时存在几种症状体征在。

   入睡困难入睡困难是失眠症最常见的表现形式。一般来说，超过30分钟仍不能入睡的人，就认为是“入睡困难”。借助地西泮(安定)等药物入睡，由于对药物的恐惧，时间一长效果也变得不好。患者入睡前想太多，情绪焦虑，肌肉紧张，因而入睡的潜伏期相应变得延长起来。

   失眠症的体征  易醒及醒后难以入睡失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡，主要由于大脑皮层的警惕水平太高了，浅睡眠时间长，因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说，再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒，再入睡的话就需要花掉一定的时间，一方面总睡眠时间就开始变得偏短，一方面睡眠质量也开始下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠质量较差。

   失眠症的体征  早醒早醒又称“终点睡眠”，这是相对于入睡困难——“起点睡眠”而言的。一般认为，醒转时间比平常提前2小时以上，即为早醒。

   失眠症的体征    多梦多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦，根本没有入睡。其实，根本没有不做梦的人，也没有整夜都在做梦的人。一般来说，睡眠好的人不会太关注自己的梦，也不会太关注是否做梦太多，梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中，在此期被唤醒，梦境很容易被回忆起，离此期时间越长，越难被回忆。

   烦恼失眠症的情绪症状不是焦虑，也不是抑郁，而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易，它产生的原因可谓多多。失眠症患者的烦恼要比一般人多，而且烦恼与失眠可以相互促进，形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事，失眠症患者虽然也能从心理上调节自己，但是总不如正常人做的充分而有条理。

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失眠症的体征有哪些