运动时强直性脊柱炎要注意什么？强直性脊柱炎患者大都较为清楚此病的痛苦，同时对此病也是相当很熟悉的。强直性脊柱炎其实是不会危害生命的，即便这样，我们的日常生活也将会深深的被影响到，除此之外，此病或许还会引发别的一些疾病的产生。因此，做为一种不容忽视的重要疾病，患者要对强直性脊柱炎警觉起来，争取做到早预防、早发现、早治疗，以便摆脱此病的困扰和恐惧。在此还是建议强直性脊柱炎患者去比较正规的医院来检查，在清楚知晓病情之后再进行治疗。强直性脊柱炎注意事项有哪些？以下便是对强直性脊柱炎注意事项介绍。

强直性脊柱炎属于慢性疾病，该病病程很长，患者在积极配合医生的治疗之外，在生活中还要加强护理以及自我调理，患者在生活中要时刻注意以下的一些事项：

运动时强直性脊柱炎要注意什么？

运动时强直性脊柱炎要注意什么？患者在日常的基本功能锻炼中，患者所进行的动作必须要缓慢，并且还要坚持持续的用力，然后逐渐的加力，等肌肉的肌腱疲劳了，这样关节的功能就能改善。运动时强直性脊柱炎要注意什么？在锻炼时，强直性脊柱炎的功能锻炼一定要本着循序渐进的重要原则，在时间上从短到长，在次数上从少到多，在力量上逐渐加大，这样才能有效的治疗强直性脊柱炎。

运动时强直性脊柱炎要注意什么？在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全的强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤。

患者在进行运动时，对动作的进行要求不要多大，运动时强直性脊柱炎要注意什么？同时也要禁止用力气过猛或强行去锻炼，这样不但不会痊愈反而会造成骨桥的骨折，肌腱的损伤。

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运动时强直性脊柱炎要注意什么