高血压食疗是什么？高血压是中老年人的一种常见的病，除了采用药物的治疗外，采用食疗不失为一种简便而有效的方法。但是食疗一定要坚持，才能发挥作用。那么高血压怎么食疗呢？

高血压食疗1、海带玉米须治疗高血压：海带、玉米须。海带大约30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅之中，加适量水煮成汤食之。

高血压食疗2、芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

高血压食疗3、梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

高血压食疗4、菊花脑治高血压：菊花腩。取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量的清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可，菊花脑，甘凉，清肝明目，养血息风，平肝解毒，具有显著的解热和降血压的作用。

以上就是高血压食疗，高血压怎么食疗的内容。

小编推荐

造成高血压的原因是什么呢 六种高血压的早期症状 检查高血压的方法 缓解高血压的方法有哪些 高血压肾病的一般治疗 家有高血压患者？可试试这十五款食疗方 高血压容易并发哪些疾病 高血压可以献血吗

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

高血压怎么食疗