强直性脊柱炎注意事项及预防措施有什么？强直性脊柱炎患者一般比较了解此病的痛苦，相对而言对此病也比较熟悉。强直性脊柱炎一般情况下并不会危害生命，即便这样，我们的工作生活和学习也会被此病严重影响，甚至还会引发相关的疾病。因此，患者要对强直性脊柱炎这一疾病足够注重，早预防、早发现、早治疗。在此建议强直性脊柱炎患者去正规的医院接受检查， 知晓疾病情况之后再进行治疗。那么强直性脊柱炎注意事项有什么？以下便是对强直性脊柱炎注意事项的介绍。

强直性脊柱炎注意事项及预防措施有什么？

1.注意防范风寒，潮湿：

本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧；强直性脊柱炎注意事项及预防措施有什么？居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。

2.坚持经常锻炼：

强直性脊柱炎注意事项及预防措施有什么？坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，强直性脊柱炎注意事项及预防措施有什么？必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

3.保持精神愉快：

疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，强直性脊柱炎注意事项及预防措施有什么？因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

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