生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些？有的患者曾饱受过强直性脊柱炎的疼痛，对此病也有了一定的理解。强直性脊柱炎通常情况下并不会危及到患者的生命，但我们的工作生活包括学习却会在某种程度上受此病的影响，有关疾病甚至可能因为强直性脊柱炎而滋生。在此建议强直性脊柱炎患者去正规的医院进行检查，查明病情具体情况之后再进行治疗。那么生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些？以下便是对强直性脊柱炎注意事项的介绍。

生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些

1、强直性脊柱炎护理应该保持正确的生理姿势：做好这一点能防止患者发生脊柱畸形以及僵直。生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些？比如患者在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头；在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹；写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

2、强直性脊柱炎护理良好的精神心态：生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些？强直性脊柱炎是一种病情严重，病程缠绵的疾病，然而不少的患者在疾病的治疗过程中存在急躁焦急的情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

3、强直性脊柱炎护理应多加锻炼：生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些？坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。

4、强直性脊柱炎护理要做一些功能煅炼：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。记得锻炼不要太过剧烈。

5、强直性脊柱炎护理注意生育问题：生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些？由于疾病有一定的遗传性，所以建议患者的病情在没有控制前，或者疾病处于活动期，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

6、强直性脊柱炎护理饮食注意：生活中强直性脊柱炎注意事项有哪些？患有强直性脊柱炎的患者，在饮食上应多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

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