腰椎间盘突出大家了解吗？患上腰椎间盘突出患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。腰椎间盘突出症状大家知道吗？腰椎间盘突出是较为常见的骨科疾病之一，腰椎间盘突出患者症状主要表现为腰痛、下肢放射痛、马尾神经痛等。那么在现实生活中我们得注意有一些外在因素可能造成腰椎间盘突出，预防腰椎间盘突出，那么造成腰椎间盘突出的外在因素有哪些？下面百姓健康网小编就和大家一起来了解下造成腰椎间盘突出的外在因素有哪些。

造成腰椎间盘突出的外在因素有哪些？

1、弯腰提取重物

　　在外力的作用下，如弯腰提取重物时，椎间盘后部压力增大，容易发生纤维环破裂及髓核向后外侧突出;突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，也是形成纤维环破裂的主要原因之一。

　　2、腰部外伤

　　在腰部外伤，如暴力较强、未引起骨折脱位时，也可能使已退变的髓核突出。此外，进行腰穿检查或腰麻后也有可能产生椎间盘突出。

　　3、着凉

　　少数患者在腰部受凉后，引起肌肉张力增高，导致椎间盘内压增高，也可促使已经退行性变的椎间盘突出。在《诸病源候论·腰脚疼痛候》中说道：肾气不足，受风邪之所为也，劳伤则肾虚，虚则受于风冷，风冷与正气交争，故腰脚痛。

腰椎间盘突出治疗方法主要有手术治疗、牵引治疗、理疗推拿、经皮髓核切吸术、髓核激光气化术等。腰椎间盘突出还可以通过保守治疗，可以卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等。

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