幽闭恐惧症的心理治疗方式有哪些

发布时间：2024-04-02 11:23 来源：互联网作者：佚名编辑：雪梅 1人关注

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摘要:幽闭恐惧症的心理治疗方式，一般情况下有系统脱敏疗法、满贯疗法、认知行为疗法等。1、系统脱敏疗法：幽闭恐惧症通常是指针对密闭空间的恐惧症，主要表现是患者害怕处于一些封闭的场所，如厢式电梯、车相等，会出现惶恐不安、不由自主想逃离出去的想法等；患者可以通过系统脱敏疗法治疗，主要是让患者缓慢地暴露于引起恐慌的场所当中，让患者的感官逐渐接受周围的环境对于自身的刺激，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑，从而达

幽闭恐惧症的心理治疗方式，一般情况下有系统脱敏疗法、满贯疗法、认知行为疗法等。

1、系统脱敏疗法：幽闭恐惧症通常是指针对密闭空间的恐惧症，主要表现是患者害怕处于一些封闭的场所，如厢式电梯、车相等，会出现惶恐不安、不由自主想逃离出去的想法等；患者可以通过系统脱敏疗法治疗，主要是让患者缓慢地暴露于引起恐慌的场所当中，让患者的感官逐渐接受周围的环境对于自身的刺激，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑，从而达到消除恐惧的目的。

2、满贯疗法：又称暴露疗法，这种疗法通常是鼓励患者想象最令自身恐惧的场面，或医生在旁边反复的、甚至不提厌烦的讲述患者最害怕的场景，这样在反复的恐惧刺激下，此患者因焦虑紧张而出现心跳加剧、呼吸困难等植物神经系统反应，在结束后患者最担心可怕的灾难并没有发生，焦虑的反应也会慢慢的消退。

3、认知行为疗法：通常是一种改变思维信念和行为的方式，帮助患者改变不良认知，从而达到消除不良情绪和行为的心理治疗方式，医生会指出患者所出现幽闭恐惧症的原因，帮助患者挖掘恐惧的根源，鼓励患者进入恐惧的场所，反复练习，从而达到克服这种恐惧的目的。

除了以上心理治疗外，在平时也可以通过心理护理等，让患者自己学会正确的认识、面对疾病，多与医生沟通，克服疾病。