天津治失眠
网友提问 浏览1005次 提问时间:2016-10-21 07:52 回答数量: 6患者信息:女26岁天津河西区病情描述(发病时间、主要症状等):失眠。晚上好晚都睡不着。早上四五点就醒。白天没精神,上班无精打采。胃口也不好。脾气暴躁。动不动就发脾气。家里人都快受不了我了。我自己也觉得很烦燥。想快快好起来。。不想去医院。。。听朋友说医院是直接给开药的。我很讨厌吃药。想通过其它方式解决。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无
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患者信息:女26岁天津河西区病情描述(发病时间、主要症状等):失眠。晚上好晚都睡不着。早上四五点就醒。白天没精神,上班无精打采。胃口也不好。脾气暴躁。动不动就发脾气。家里人都快受不了我了。我自己也觉得很烦燥。想快快好起来。。不想去医院。。。听朋友说医院是直接给开药的。我很讨厌吃药。想通过其它方式解决。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
病情分析:你好,你这种情况可能是顽固性失眠,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
回答时间:2016-10-22病情分析:你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
回答时间:2016-10-22病情分析:你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。
回答时间:2016-10-22病情分析:您好,生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重,可以适当使用安眠药,这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
回答时间:2016-10-22病情分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除失眠的原因,睡前先进行放松训练,泡个热水脚,听一些轻音乐,采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进睡眠。中医治疗失眠可以采用针灸中药等方法。
回答时间:2016-10-22