我现在得了社交恐惧症之后说话很怕,这个病要如何才能治好?
网友提问 浏览4次 提问时间:2016-10-30 12:04 回答数量: 2我因为这个社交恐惧症的原因,这次学校的演讲稿我都没有去参加,我看到下面的人我都害怕,这个病要如何才能治疗好呢?
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我因为这个社交恐惧症的原因,这次学校的演讲稿我都没有去参加,我看到下面的人我都害怕,这个病要如何才能治疗好呢?
治疗社交恐惧症的时候必须要对自己有信心,并且也要鼓励自己,如果站出了第一步的话,那么后面的路就更加的简单了,也要听一些励志的音乐,这样才可以提高信心,也可以用来改善社交恐惧症造成的心理压力,平时也要经常参加一些表演,或者是练习一些文章。
病情分析:如果是治疗社交恐惧症的话,那么必须要鼓励自己去治疗疾病,让自己跨越自己,同时也要给自己信心,治疗的时候也要鼓足勇气和别人面对面的交流。
回答时间:2016-10-31