社交恐惧症可不可以吃茶油
网友提问 浏览399次 提问时间:2016-10-01 09:06 回答数量: 1社交恐惧症可不可以吃茶油
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社交恐惧症可不可以吃茶油
社交恐惧症可以吃茶油你好,患者可以吃茶油。1、避免咖啡因,经常性的出现恐惧情绪的人,会对咖啡因过度敏感,这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人,最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。2、避免饮酒,虽然酒精能暂时缓解紧张,但它仅仅是掩饰了症状,下次再发生时你会需要饮更多的酒,其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。