营养不良皮下脂肪消失是否还能治好
网友提问 浏览4次 提问时间:2016-05-03 11:09 回答数量: 2我想找专家了解一下,我想请教下我,一直皮下脂肪消失,难道是营养不良,是否还能治好
希望解决的问题:营养不良皮下脂肪消失是否还能治好
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我想找专家了解一下,我想请教下我,一直皮下脂肪消失,难道是营养不良,是否还能治好
希望解决的问题:营养不良皮下脂肪消失是否还能治好
健康指导:不可以过度运动,应调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E,维生素C的蔬菜水果和薯类食物,每天坚持适量体育户外有氧运动锻炼,才可以更好的调养身体健康。并补充钙,镁元素。
病情分析:健康指导:您好,营养性贫血是多重因素造成,首先要饮食均衡多样,多摄入鱼禽肉蛋奶,豆制品等富含优质蛋白质的食物,多补充富含铁的食物,如猪肝,猪肾,羊肝,鸡肝,各种红色的瘦肉等,多吃富含维生素C水果蔬菜,多吃鸡蛋,全麦面包,燕麦,红薯,等富含维生素B2的粗杂粮。平常要注意睡眠时间充足,多运动,忌烟酒,浓茶咖啡,生冷等影响营养素吸收,加重贫血的食物。祝早日康复。
回答时间:2016-05-03