社交恐惧症可不可以吃面包
网友提问 浏览809次 提问时间:2016-09-18 02:04 回答数量: 2社交恐惧症可不可以吃面包
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社交恐惧症可不可以吃面包
社交恐惧症不宜多吃面包面包含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康,但是面包的制作过程中为了增加食物的美味,会添加很多的添加剂,很多加入了大量的黄油,使口感松软,加入的油类大多含有反式脂肪酸是对人体有害的,建议少吃。
病情分析:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
回答时间:2016-09-18