婚前焦虑症的症状有哪些
网友提问 浏览996次 提问时间:2016-09-07 23:58 回答数量: 1我还有半个月的时间就要结婚了,现在一切都准备好了,就等到那天的到来了,本来是一件非常高兴的事情,可是我怎么的就高兴不起来,而且还非常的难受,我想我是得了婚前焦虑症了。
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我还有半个月的时间就要结婚了,现在一切都准备好了,就等到那天的到来了,本来是一件非常高兴的事情,可是我怎么的就高兴不起来,而且还非常的难受,我想我是得了婚前焦虑症了。
心理分析:您好。由于婚姻结婚准备是一件很费精力时间的事,在高度紧张状态下突然放松,人们会受不了这样的极端的变化,所以会出现一定的症状。心理指导:1、注意休息,换个环境,不要去想结婚的事情。2、找个朋友好好交流,获得支持和帮助。3、参加体育运动缓解压力。4、提高彼此的性爱水平,感受彼此的爱。