个子矮怎么办
网友提问 浏览216次 提问时间:2015-01-20 09:50 回答数量: 2从小学到高中一直都坐第一排 好难受啊
希望解决的问题:怎么治
//= get_host('cdn');?>
从小学到高中一直都坐第一排 好难受啊
希望解决的问题:怎么治
您是多高?一般身高主要是受到遗传因素而决定的,如果你父母不是很高的话,一般身高长高的可能性不是很大的,可以适当的增加营养,适当的锻炼等,都是有利于身高的增长的。
意见建议:促进生长发育有确切效果的是生长激素。长高的核心就是要睡好觉,也就是要提高睡眠的质量,因为生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌,你们现在上高中压力太大,所以睡眠质量普遍的不高。所以你要想办法提高自己的睡眠质量。另外的那些都是老生常谈,比如营养跟上、多运动等。还会得,因为到25岁骨骼才愈合。
病情分析:身高和遗传还有后天的营养等因素相关的,您现在17岁正是青春期,可以试着打打篮球,适当运动,补充一下钙剂,营养均衡看看是否有改善。
意见建议:身高不是差的很多的话不用担心的,慢慢会长起来的,话说25岁还能窜一窜的。当然也不能排除是否有身体的其他不适,可以到当地的医院咨询一下医生看是否有必要做相关方面的检查。祝好
回答时间:2015-01-22