关于失眠，多梦的求助
网友提问 浏览1004次 提问时间：2016-08-29 22:47 回答数量： 4
患者信息：女 46岁
病情描述：
?各位医生好:???我最近老是失眠，多梦，而且有时候头疼的特别厉害。而且患前严重的焦虑症。我总觉得有好多事情要做，而且做事情以前把所有的后果都想一次，但是实际上却没有结果。我该怎么办啊，如果再这样下去的话，我想我快受不了了。谢谢了，先祝大家新年快乐，身体健康！
已解决
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病情分析：
心理分析：根据您的描述，您因为压力大，产生了焦虑抑郁的情绪体验，不良情绪聚集，导致您思维云集，失眠，多梦。心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求，以偏概全，糟糕之极。进行放松训练，放松状态可以缓解躯体症状。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
其他回答（3）
病情分析：您好，多梦的症状一定会降低睡眠的治疗，导致第二天的头疼，头晕的症状。考虑到患者存在焦虑的情况，需要对焦虑进行治疗，其余的症状会有所减轻，建议平时保持良好的系统，遇事不要急躁，保持乐观的心态，多参加户外活动，增加交流的机会。
回答时间：2016-08-31病情分析：心理分析：，焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。心理指导：保持乐观的心情，克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪会影响身体健康。忧伤脾，怒伤肝。注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，
回答时间：2016-08-30病情分析：心理分析：您这样的情况是焦虑症加上拖延症的问题，主要是拖延导致了您的焦虑，时间长了就会影响到您交感神经的功能导致自己不能很好的休息睡眠心理指导：建议给自己制定良好的计划，慢慢调节，尽量在规定时间内完成，不要定的难度太大，记得每次完成都给自己多一些的鼓励，改变是缓慢而有益的
回答时间：2016-08-30
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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袁志明
爱心医生
回答于：2014-10-27
病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差， 尿频
医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息
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张坤 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-21
病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？
医生建议：失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起， 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试
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曾强
爱心医生
回答于：2014-10-13
病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题
医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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