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失眠能不能治好

网友提问 浏览343次 提问时间：2015-05-11 18:45 回答数量： 9

患者信息：男 28岁 病情描述：
老公工作很忙经常在外地，偶尔也是跟朋友喝酒，聚会，最近晚上回来睡觉却都睡不着，以为是太久没回家就不习惯家里了，后来才发现是失眠。
希望解决的问题：
怎么治

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病情分析：
上述情况需要考虑因为作息不规律导致的生物钟紊乱和神经衰弱，首先需要进行生活干预，矫正不良生活习惯。
意见建议：
建议患者忌烟酒和辛辣刺激的食物，固定时间作息，加强锻炼，促进失眠缓解，必要时，可以短时间使用安眠药物调整生物钟。

_何为明^主治医师 爱心医生  回答时间：2015-05-12 向TA提问

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其他回答（8）

_爱心医生向TA提问

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病情分析：治疗失眠应该以药物失眠为主，再辅以心理治疗，除了按要求用药之外，患者也要注意调理自己的作息，饭后可以适当运动，都是有助于睡眠的方法。若是长期吃西药很容易就会对药物产生依赖并且可能会副作用，最好是采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。

回答时间：2015-05-12

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病情分析：你好，失眠患者可以在睡前喝一杯牛奶试试，平时应注意要保持心情愉快，不要喝兴奋性的饮品，可以用中药调理，做做理疗

回答时间：2015-05-12

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病情分析：您好，失眠分为一过性失眠和顽固性失眠，一过性失眠主要与突然间作息不规律、工作压力大等有关，顽固性失眠主要是长期睡眠习惯不好导致，根据您的描述，比较类似于一过性失眠，建议养成良好的睡眠习惯，避免应酬，一般可以很快恢复。

回答时间：2015-05-13

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：患有失眠的症状不建议长期服用有助于睡眠类的药物效果是不好的，容易造成依赖性，长时间服用停药的话还会导致失眠。可以睡前喝点酸枣仁粉，具有养心安神、益阴敛汗的功效，睡前还可以喝杯热牛奶，不要喝绿茶、咖啡等刺激性饮品.

回答时间：2015-05-12

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：失眠是可以治疗好的。失眠患者生活中应该注意放轻松，不能压力太大，少熬夜，要有规律的生活。

回答时间：2015-05-13

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Ta帮助了467人

病情分析：可以。治疗失眠，首先建议自我调整，情绪上要稳定。平时注意休息，适当的运动，饮食合理清淡，睡眠充足。

回答时间：2015-05-13

_爱心医生^主治医师向TA提问

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病情分析：失眠治疗方法很多(甩掉慢性失眠的方法)，可概括为心理疗法、针对病根疗法、饮食疗法、锻炼疗法、药物疗法、针灸按摩疗法、气功疗法几个方面。

回答时间：2015-05-11

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Ta帮助了1769人

病情分析：磁疗、心理治疗、催眠治疗针灸、艾灸、食疗：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次，取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

回答时间：2015-05-12

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。