失眠好几年了、口干、口臭有将年两年怎么办
网友提问 浏览1246次 提问时间:2014-12-23 16:05 回答数量: 6长期睡眠不好,入睡困难、浅睡易醒,记忆力减退,精神状况不好,消瘦乏力。口干舌燥有一年半多,起初感觉口总是很干,口气很重,有臭味。皮肤开始变得干燥、毛孔粗大、松弛下垂皱纹增多(以前不会)。舌尖红、舌苔有时会黄,睡前及睡醒后有时会突然觉得很热全身冒汗。平时夏天也怕热、很会出汗。应该怎么办?
希望解决的问题:失眠好几年了、口干、口臭有将年两年怎么办
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长期睡眠不好,入睡困难、浅睡易醒,记忆力减退,精神状况不好,消瘦乏力。口干舌燥有一年半多,起初感觉口总是很干,口气很重,有臭味。皮肤开始变得干燥、毛孔粗大、松弛下垂皱纹增多(以前不会)。舌尖红、舌苔有时会黄,睡前及睡醒后有时会突然觉得很热全身冒汗。平时夏天也怕热、很会出汗。应该怎么办?
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你好,口臭可能是胃火的原因,可吃些牛黄清胃丸,注意不吃辛辣刺激食物。另外还可以去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,含化华素片也可以试试。
病情分析:看了你的描述中医认为那是胃火旺的表现,中医说胃不和则卧不安,也就是说引起失眠的意思,你可以服用清胃火的方药。
回答时间:2014-12-24病情分析:失眠多是由于社会因素下,过大压力,以及神经过度紧张,造成神经递质分泌异常,出现神经功能紊乱,引起晚间睡眠感的缺失,继而表现为入睡困难,浅睡易醒。更会随着失眠的加重,引起记忆力和免疫力的降低,造成身体其他不适的发生。同时会造成情绪上的改变,工作效率的降低,生活质量的下降等。毕竟睡眠是保证健康的基本,人体器官在晚间睡眠阶段就会自我调整,避免过度的劳累受损。
意见建议:平常多注意休息的规律,以及避免社会因素的影响,尽量睡前放松自己。睡眠长期难以自我调控下,就需要到院进行检查,辅以药物调理
回答时间:2014-12-25病情分析:您好, 失眠都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
回答时间:2014-12-24病情分析:失眠就是所谓的睡眠障碍,一般中老年人群比较易出现,但是对于青少年出现失眠多数就是由于压力过多所引起。 如学习压力,工作压力等,所以首先需自己调节好心态,不要劳累,固定睡觉的时间,睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶,能促进下睡眠的质量,在睡前不要看电视以及玩手机。
回答时间:2014-12-25病情分析:大多都是因为压力大,吃的油腻,精神负担严重,以及某些疾病引起的,建议加强锻炼,加强营养,多吃水果,多喝牛奶,提高抵抗力,放松心态,合理安排作息时间,可以服用安神补脑液以缓解症状,也可以给于营养 神经的药物
回答时间:2014-12-24