心情好压抑,焦虑,不安,很在乎别...
网友提问 浏览996次 提问时间:2016-08-18 01:22 回答数量: 1心情好压抑,焦虑,不安,很在乎别人对自己的看法。工作过程觉得特别紧张,很怕出错怕做不好。觉得身边所以的朋友同学都远离我,优越过我,感觉自己好失败。做什么都没有信心,生活觉得不乐观不开心,甚至觉得世界灰暗,无助,莫名其妙地想哭。救救我,这以上一系列的症状,请问有什么办法改善?我很想走出这个困局……
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心情好压抑,焦虑,不安,很在乎别人对自己的看法。工作过程觉得特别紧张,很怕出错怕做不好。觉得身边所以的朋友同学都远离我,优越过我,感觉自己好失败。做什么都没有信心,生活觉得不乐观不开心,甚至觉得世界灰暗,无助,莫名其妙地想哭。救救我,这以上一系列的症状,请问有什么办法改善?我很想走出这个困局……
你好,您这个主要还是抑郁症,这个一定要尽早的去看心理医生,通过心理疏导配合药物治疗,另外要多和家人朋友交流,这个并不是别人不理你,而是您自己太小心了,另外工作中不可能不犯错。不犯错…只有一种可能,那就什么活也不要干。