社交恐惧症要怎么治疗
网友提问 浏览918次 提问时间:2016-08-11 08:31 回答数量: 1社交恐惧症要怎么治疗在人多的地方感到不自然,跟人说话表情动作很不自然,不知道怎么在别人面前表现自己,以至于经常在别人面前出丑,经常感到尴尬。我的性格也很内向,不爱发言,没有主见。社交恐惧症能治好吗?要怎么做呢?
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社交恐惧症要怎么治疗在人多的地方感到不自然,跟人说话表情动作很不自然,不知道怎么在别人面前表现自己,以至于经常在别人面前出丑,经常感到尴尬。我的性格也很内向,不爱发言,没有主见。社交恐惧症能治好吗?要怎么做呢?
你好,心理疾病是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。您的这种社交恐惧症属于心理疾病。针对社交恐惧症,建议要保持良好的心态,正确的认识人与人之间的交往,要对自己有自信心,不要带着怕的感情色彩与人交往,顺其自然,经常到人多的地方活动,克服自己的心理恐惧,自我暗示,多鼓励自己。及时进行心理治疗。