在别人的注视下很紧张,我是不是得了社交恐惧症?
网友提问 浏览968次 提问时间:2016-03-02 09:33 回答数量: 209年开始,跟同事吃饭我就开始不自在了,紧张到行为有些怪异,现在在别人的注视下不敢吃自己碗里的饭菜。坐在公车上别人看我我都不敢动。补充提问:2011080521:03:39我是女的。没选对。我想知道要怎么治疗?
//= get_host('cdn');?>
09年开始,跟同事吃饭我就开始不自在了,紧张到行为有些怪异,现在在别人的注视下不敢吃自己碗里的饭菜。坐在公车上别人看我我都不敢动。补充提问:2011080521:03:39我是女的。没选对。我想知道要怎么治疗?
你有些社交恐怖治疗最好专门预约咨询专家辅导下慢慢缓解建立自信结合生活多锻炼这样去努力
病情分析:生活中调整好自己的心态,27岁的女人正是心里和生理成熟,特别是生理已经达到高峰期。如果你已经结婚要经常和爱人沟通,若是还没有固定男友,可能是你对男人的渴望或神秘感造成的。希望在工作之余多和男性朋友交流可以平衡你的生理和心里紧张情绪。
回答时间:2016-03-04