浑身乏力应该怎么治疗
网友提问 浏览147次 提问时间:2020-06-14 15:29 回答数量: 2最近这几天我感觉浑身乏力,卧床休息也感觉不到轻松,浑身乏力应该怎样治疗?
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最近这几天我感觉浑身乏力,卧床休息也感觉不到轻松,浑身乏力应该怎样治疗?
浑身乏力可能是亚健康的问题,亚健康会出现乏力,睡眠质量比较差,全身疲惫,平时要注意合理的饮食,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些低脂的牛奶,养成良好的饮食习惯和睡眠习惯,尽量得到户外参加一些体育类的项目,加强自身的免疫能力。
病情分析:您好,亚健康常会出现疲劳,乏力,睡眠质量差等,建议您平时合理膳食保证充足的营养,适当进行户外运动增强身体免疫力。
回答时间:2020-06-16