百姓问答

百姓问答 营养科 其他
已解决

怎么对身体进行减肥

网友提问 浏览220次 提问时间:2020-06-20 20:06 回答数量: 2
患者信息:女 28岁 病情描述:

自从我生完二胎宝宝之后我的身材明显走样,导致了身体特别的肥胖,所以我想进行减肥,怎么对身体进行减肥?

最佳回答百姓健康网53869位专家为您在线解答

病情分析:

减肥的方法可以通过饮食上的调节或者是多做有氧运动的方式进行缓解,饮食上最好是吃一些新鲜的蔬菜跟水果,不要过多的摄入脂肪以及热量较高的时候,这样会加快身体内脂肪的形成,同时一定要多做一些有氧运动,比如跑步游泳的方式,可以把身体内的脂肪燃烧掉。

朱丽波 朱丽波副主任医师 阜新市中心医院 回答时间:2020-06-24 向TA提问

Ta帮助了1341

其他回答(1)

爱心医生主管技师 向TA提问

Ta帮助了3098

病情分析:要想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。

回答时间:2020-06-21

食道癌的症状都有哪些啊?

该问题还有1 个回答,点击查看

张东兴 主任医师 中国人民解放军第一五〇(150)医院

回答于:2019-05-07

病情描述:我感觉自己在吞咽食物的时候总是特别难受,而且有时候感觉喉咙很疼,我担心自己是得了食道癌,究竟食道癌的症状是怎么样的呢?

医生建议:早期食道癌并没有特别明显的症状,这类患者只会在吃一些比较粗糙的食物的时候感觉喉咙不舒服,可能会有哽咽感或者是针扎感。如果到了中晚期,那么患者就会出现严重的吞咽困难的现象,一开始只是无法咽下比较干的食物,到后来甚至是咽下半流质的食物都有困难。

宫颈糜烂要怎么治疗?

该问题还有3 个回答,点击查看

付志红 主任中医师 江西中医药大学附属医院

回答于:2019-05-02

病情描述:我发现自己这段时间总是有点腹部疼痛的现象,而且还会在不是月经期的时候出血。后来我才知道自己是得了宫颈糜烂,到底宫颈糜烂患者需要怎么治疗?

医生建议:宫颈糜烂需要根据患者的炎症程度选择治疗方式。如果只是轻度宫颈糜烂,那么可以考虑采取药品治疗的方式,一些栓剂类药品就很合适。一些情况比较严重的宫颈糜烂患者可以考虑采取物理疗法,像是激光疗法或是冷冻疗法都可以选择。

紫癜出现的症状是什么,要怎么治疗呢?

该问题还有1 个回答,点击查看

于扬 副主任医师 大连大学附属中山医院

回答于:2019-05-02

病情描述:我最近觉得最近身体出现了一些水肿的情况,还有常常会有出血,没有经过检查,但怀疑是紫癜,请问紫癜出现的症状是什么,要怎么治疗呢?

医生建议:紫癜出现是因为血液在皮肤下进行了一定的挤压,粘膜会导致血液流通不畅,因此主要的症状就是出现了瘀斑,以及出现的瘀斑很难进行消退,在按压的情况之下会更加严重。紫癜的治疗可以采用针灸法,对于脚底的曲池、足三里这两个穴位进行按摩。

尖锐湿疣的早期症状都有哪些呢?

该问题还有2 个回答,点击查看

谌莉媚 主任中医师 江西中医药大学附属医院

回答于:2019-05-29

病情描述:我前几天和一个陌生的女人同房了。而且什么安全措施都没有做,这两天龟头都觉得痒痒的,而且有点溃疡,我在网上查了说是尖锐湿疣,这个病早期都有什么症状呢?

医生建议:尖锐湿疣是男性常见的一种,刚发病的时候会出现赘生物,而比较常见的症状有:龟头会出现呈现菜花状,会有乳白色的液体流出。有的是会出现扁平疣状的,多数都是伴有瘙痒,疼痛的症状,严重的患者会出现红肿,甚至是溃疡,有恶臭味道等症状。

怀孕一个月的症状是什么?

该问题还有1 个回答,点击查看

张春云 副主任医师 东营市人民医院

回答于:2019-05-22

病情描述:我的月经已经推迟了五天还没有来,前一段时间我和男友曾经有过性生活,我担心现在我是怀孕了,请问如果怀孕一个月会有什么表现呢?

医生建议:月经停止也是怀孕的一个常见的表现。还有的人会出现恶心、呕吐的症状,尤其是在早晨晨吐的情况比较多。还有的人会出现嗜睡的情况,每天睡眠时间在八个小时以上,但是还是感觉到自己很困,而且还总是浑身没有力气等。如果发现自己有这些症状,而且还有性生活,建议用早孕试纸或者到医院验血来确定自己是否怀孕。

最新资讯

精彩推荐