湿气重，大便不成形，睡眠质量差
网友提问 浏览714次 提问时间：2019-08-12 17:50 回答数量： 3
患者信息：男 20岁
病情描述：
睡眠质量差，舌苔白厚且有齿痕，请问有什么治湿气的特效药吗？
已解决
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病情分析：
中医认为湿气使脾胃所化，脾胃主肌肉四肢，运动四肢百骸，脾胃的功能就会强大，阳气振奋，体内湿气就会减少，所以运动是祛除湿气的最好方法。其次还可以选择针对性的药物，如清热化湿、芳香化湿、淡渗利湿、清热燥湿。另外还可以选择按摩的手法，来帮助脾胃运化，或者少吃产生湿气的食物，如油腻、生冷的食物。
意见建议：中医认为湿气使脾胃所化，脾胃主肌肉四肢，运动四肢百骸，脾胃的功能就会强大，阳气振奋，体内湿气就会减少，所以运动是祛除湿气的最好方法。其次还可以选择针对性的药物，如清热化湿、芳香化湿、淡渗利湿、清热燥湿。另外还可以选择按摩的手法，来帮助脾胃运化，或者少吃产生湿气的食物，如油腻、生冷的食物。
其他回答（2）
病情分析：你好，根据你讲述的情况，有湿气重大便不成型，睡眠质量不好舌头白厚有齿痕考虑是清热化湿以后安神药检查调理，如木香顺气丸，参苓白术散，藿香正气胶囊，
意见建议：建议平时需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食营养平衡，不要暴饮暴食不要吃辛辣油腻冷冻食物，早睡早起每天坚持进行体育活动，以上是对“湿气重，大便不成形，睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-12病情分析：可能是生活作息不规律，睡眠质量不好，肠胃消化不良等原因引起的大便不成形，湿气重，舌苔厚有齿痕。
意见建议：建议你最好到医院内科或者中医可接受检查，根据检查结果对症治疗。在医生的指导下吃点藿香清胃胶囊。平时注意合理饮食，加强营养，饮食宜清淡，禁食生冷辛辣刺激食物少吃多餐适当运动，祝你早日恢复健康。
回答时间：2019-08-12
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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