神经衰弱紊乱睡眠障碍
网友提问 浏览610次 提问时间:2019-08-12 14:36 回答数量: 1神经衰弱导致头晕头晕现在吃了安神补脑液和养血清脑颗粒已经解决了但是睡眠障碍还没完全解决怎么解决?现在有在吃安神补脑液和养血清脑颗粒和枸椽酸坦度螺酮胶枸椽酸坦度螺酮胶这三个药吃了四天了把头晕解决了但是睡眠障碍还是没有完全解决还需要吃什么药来改善解决神经衰弱?
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神经衰弱导致头晕头晕现在吃了安神补脑液和养血清脑颗粒已经解决了但是睡眠障碍还没完全解决怎么解决?现在有在吃安神补脑液和养血清脑颗粒和枸椽酸坦度螺酮胶枸椽酸坦度螺酮胶这三个药吃了四天了把头晕解决了但是睡眠障碍还是没有完全解决还需要吃什么药来改善解决神经衰弱?
从你提供的信息看,睡眠问题和疲劳,乏力等问题比较严重,也就是处于亚健康状态,或者叫慢性疲劳综合征,要这与生活压力,不良生活作息习惯,缺乏运动,饮食结构,性格敏感性等多种因素有关系。
意见建议:现在的情况,服药治疗调理是必要的,医生开的药也是可以的,只服用四天不可能解决所有的问题,现在的效果已经不错了,务必遵医嘱足量足疗程服药治疗。保持耐心和信心。平时按时作息,不要熬夜,尽量少接触手机,电脑。培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体,跑步,打球都可以,贵在坚持不懈。规划一下自己的生活,避免生活的杂乱无章和漫无目的。多吃点蔬菜,水果,豆类,奶类,鱼油,谷物类食物。以上是对“神经衰弱紊乱睡眠障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!