晚上睡觉的时候容易一下惊醒
网友提问 浏览891次 提问时间：2019-08-11 20:01 回答数量： 2
患者信息：女 61岁
病情描述：
已经有好久了，特别是今年从梦中惊醒，母亲不听劝，不要去医院检查身体！请问有什么缓解的方式吗？谢谢你
已解决
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病情分析：
你好，造成你母亲这种情况的原因有很多，例如具体的器质性病变，也可能是由于睡眠质量不好，引起神经衰弱，还有可能是由于精神状态不佳，过于紧张，焦虑，强化问题所引起的，另外，如果最近受到事物刺激，过分的强化问题，存在心理阴影也有一定的关系！
意见建议：建议最好带母亲到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意情绪状态的调整，放松心情，避免过分的强化问题，调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，白天避免压力过大，多去做一些积极开心的事情，适当的进行体育活动，但避免过于劳累，慢慢调整，看看效果！
其他回答（1）
病情分析：根据你身体夜间经常出现睡眠惊醒的临床表现情况，考虑是神经衰弱等因素有关引起了综合性表现症状。
意见建议：当身体出现夜间惊醒的临床情况，考虑是神经衰弱等因素有关引起的综合性表现，到医院检查以后，通过镇静安神营养神经的方法进行综合治疗
回答时间：2019-08-11
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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