感觉自己最近特别暴躁
网友提问 浏览135次 提问时间:2019-08-11 11:16 回答数量: 3最近一段时间感觉自己特别暴躁,心里面特别烦躁,有一种想打人的感觉,感觉自己控制不住自己
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最近一段时间感觉自己特别暴躁,心里面特别烦躁,有一种想打人的感觉,感觉自己控制不住自己
从以上情况开始分析,表现为近期情绪不稳定,容易出现冲动行为,情绪烦躁不安较为明显,个人分析需要考虑可能是存在情绪障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理测评和常规精神检查。
病情分析:目前你的表现考虑是焦虑情绪,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大,建议你及时调整一下看看能不能缓解,可以多做户外活动,增强体育锻炼!实在不行可以服用抗焦虑药物治疗!
回答时间:2019-08-11病情分析:你好,最近一段时间感觉自己特别暴躁,心里烦躁,有想打人的感觉,可能是有些焦虑情绪,有些压抑了的愤怒,可能是跟你的经历有关系的
意见建议:建议,采取一些健康的方式释放一下自己的情绪,比如到空旷的地方大喊几声,摔摔枕头,坚持运动等,可以缓解,必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询以上是对“感觉自己最近特别暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-11