有点累感觉这几天都很困
网友提问 浏览296次 提问时间:2019-08-11 08:50 回答数量: 2总感觉最近人很困乏注意力不集中手淫也戒掉1年多了就是现在人容易乏力睡眠质量挺好的每天在工地室内就是感觉容易累没精神头晕晕的
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总感觉最近人很困乏注意力不集中手淫也戒掉1年多了就是现在人容易乏力睡眠质量挺好的每天在工地室内就是感觉容易累没精神头晕晕的
你好,你所说的症状,主要是由于室内空气不好,供血供氧不足引起,或有贫血,体质虚弱引起的这种现象。
意见建议:此种情况往往是可以选择中药调理,以及建议检查一下,看看有无问题,若是体质问题可以选择中医治疗,避免疲劳,饮食丰富。
病情分析:你好,根据你的描述,因为过去曾经有手淫而导致身体体力差,精神乏力,睡眠质量也很好,应该是可以慢慢调理过来的
意见建议:第一点,首先要从思想上放松心情,不要紧张,不要焦虑,第二点对于工地上的劳动一定要掌握一个尺度,量力而行。第三点最重要的就是要保证一个足够的睡眠时间和质量,第四点,就是要从饮食方面摄取各种营养丰富的食物,促进机体的生命活动所需。必要的时候可以口服壮腰健身丸
回答时间:2019-08-11