感觉记忆力不好注意不集中控制不住抖腿睡眠不好
网友提问 浏览757次 提问时间：2019-08-11 08:55 回答数量： 4
患者信息：女 22岁
病情描述：
感觉记忆力不好注意不集中控制不住抖腿睡眠不好
已解决
最佳回答百姓健康网54378位专家为您在线解答
病情分析：
你好，感觉记忆力不好，注意力不集中，控制不住的抖腿，可能是有些焦虑情绪影响的，也有可能是神经衰弱影响的
意见建议：建议，通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗
其他回答（3）
病情分析：你好，根据你的描述，记忆力不好，注意力不集中，而且控制不住的抖腿，主要的原因都是因为睡眠不好而导致的
意见建议：对于睡眠的不好，首先一定要放松自己的心心情，不要紧张，不要焦虑，要保持一个乐观的心态，这样会利于身心的健康，其次多参加户外的运动，放松自己，对于任何事情的认识，不要钻牛角，让自己有一个放松的状态，另外保持每天晚上十点上床睡觉，睡觉之前饮一杯温热的牛奶，泡一个热水脚，听一听舒缓的音乐，静下心来，可以口服柏子养心丸，谷维素，维生素B6在一般的药店可以买到，试服一周观察疗效。
回答时间：2019-08-11病情分析：您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚等引起的睡不好
意见建议：可以服用健脑补肾丸治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜，必要时到医院找中医或神经内科检查看看。
回答时间：2019-08-11病情分析：你好，根据你讲述自己的病情，感觉记忆力不好，注意力不集中，控制不住抖腿，睡眠质量不好，考虑是神经衰弱的表现，
意见建议：建议平时注意休息，注意保暖，规律饮食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合按时作息，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理，要养成良好生活习惯和规律作息时间，每天保持心情舒畅和乐观心态。以上是对“感觉记忆力不好注意不集中控制不住抖腿睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-11
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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