这段时间总睡觉心神不定，梦见死去的人，是什么原因
网友提问 浏览241次 提问时间：2019-08-10 14:57 回答数量： 4
患者信息：女 33岁
病情描述：
这段时间总睡觉心神不定，梦见死去的人，是什么原因
已解决
最佳回答百姓健康网54387位专家为您在线解答
病情分析：
根据你的描述是精神因素~总觉得心神不定，梦见死去的人，这与你最近的身体素质有关，休息不好或长期精神紧张，心理压力过大，想事儿太多，心事太重等原因。
意见建议：放松心情，不要紧张，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，睡前热水泡脚，全身心放松，什么都别想。
其他回答（3）
病情分析：朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己这段时间总感觉心神不定，还会梦见死去的人，你最近生活中有什么让自己为难？或者想要舍弃的东西吗?建议你可以从这些方面入手。
意见建议：针对你描述的这种情况，建议你可以反思自己这一段时间的生活，如果找不到原因，但又影响你的生活，建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
回答时间：2019-08-10病情分析：你好，日有所思夜有所梦，人的梦境通常与日常生活，思思维行为事件等相关联，总是梦见死去的人考虑这个人或许是你的亲人或者是对你来说比较重要的人。
意见建议：如果梦见的这个人是陌生人的话，考虑你是对自己的健康有所担心并出现睡眠质量不好，考虑与你精神焦虑紧张，情绪不稳定，身体劳累有关，建议劳逸结合，减轻压力，心情放松，业余时间可外出活动活动。注意饮食均衡，不要熬夜，必要时可口服安神补脑液帮助睡眠。
回答时间：2019-08-10病情分析：你好，这段时间睡觉总心神不定，梦见死去的人，可能是有些焦虑或者恐惧情绪，可能是跟你的经历或者身体状况不佳有关系的
意见建议：建议，根据自己的具体情况进行处理，如果是身体不适，及时去医院检查治疗。坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听舒缓的音乐可以改善，必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治以上是对“这段时间总睡觉心神不定，梦见死去的人，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-10
失眠
精神分裂症
焦虑
该问题有1 个回答，点击查看
司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
该问题有1 个回答，点击查看
田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
该问题还有6 个回答，点击查看
戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
该问题还有5 个回答，点击查看
李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
该问题还有5 个回答，点击查看
杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
最新资讯
精彩推荐
