一睡觉就做梦是怎么回事啊
网友提问 浏览879次 提问时间:2019-08-10 10:37 回答数量: 3一睡觉就做梦是怎么回事啊,最近一个星期还头痛,特别沉的那种,请问可能跟多梦有关系吗?睡觉睡的挺多的啊,就是晚上要起床喂奶
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一睡觉就做梦是怎么回事啊,最近一个星期还头痛,特别沉的那种,请问可能跟多梦有关系吗?睡觉睡的挺多的啊,就是晚上要起床喂奶
睡眠时长并没有少,可是感觉到头疼,感觉到睡眠不足,可能是和多梦有关系,如果晚上经常起来喂奶,可能很难进入深睡眠,也会影响睡眠的治疗
意见建议:多梦你可以记一下梦和什么有关系,如果精神紧张,精神因素也会导致多梦,白天的时候多与家人沟通交流,保持好的心情,听些舒缓的音乐,适当的运动和放松,避免精神紧张
病情分析:睡觉做梦是一种正常的情况,通常不会影响第二天的精力。你每天晚上还做梦,最近一个星期还头疼,这和晚上起床喂奶是有关系的。
意见建议:你晚上要起床喂奶,这自然会影响到你自己的睡眠质量,长时间,这样的话有可能会造成睡眠,不能够深入睡眠不足,就会出现头晕头沉的情况。出现这种情况不要过于担心,白天可以适当的增加休息时间。也可以在白天找人帮你带孩子,恢复体力和精力。
回答时间:2019-08-10病情分析:您好,根据您的情况,哺乳期晚上睡觉老是做梦,多考虑是压力过大或者休息不好所导致的,注意不要压力太大。
意见建议:建议注意休息,加强营养,荤素搭配,营养均衡,避免劳累,避免熬夜,生活作息规律,睡前温水泡脚,喝热牛奶。以上是对“一睡觉就做梦是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-10