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严重睡不着，1次性吃5颗安定片能睡到什么样的程度，

网友提问 浏览581次 提问时间：2019-08-09 00:33 回答数量： 2

患者信息：男 26岁 病情描述：
我想睡到大雷都吵不醒的程度需要吃多少颗安定，当然不能长期吃

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病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，我觉得任何医生都不能够断定吃5片安定片能够睡到什么程度，可以肯定的是这种药物，吃两片以上有时候都让人感到浑身无力，包括第2天都是这样子。所以说明书上才有一个安全的用药剂量。
意见建议：
我不知道你是从事什么工作的，为什么会严重的睡不着觉，我觉得像你这么年轻的话，如果睡不着觉，拿上一本书去学习去看书一直看书，总有看到的时候说一声就睡着了，另外就是要平时加强锻炼身体，每天运作时间一个小时左右，还要发展自己的爱好，释放焦虑，压力，紧张不安等各种不良的情绪，只有这样无论多忙身体再累，情绪都是放松的，睡眠就不成问题了

_徐欣^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-08-09 向TA提问

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其他回答（1）

_爱心医生^实习医生向TA提问

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病情分析：根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障碍的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。

意见建议：放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，不要胡思乱想，睡前热水泡脚。按说明服用药量，你这种超量吃药不可取。

回答时间：2019-08-09

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草药师男 17岁提问时间：2014-10-13

司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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十六六女 25岁提问时间：2014-10-27

袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。