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每天睡醒都很疲惫，全身酸痛无力

网友提问 浏览692次 提问时间：2019-08-08 14:07 回答数量： 3

患者信息：女 22岁 病情描述：
睡眠多梦，醒来全身酸痛状态疲惫无力，麻烦医生帮我解答一下谢谢

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病情分析：
目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大，加之身体缺乏锻炼，建议你及时调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，增强体育锻炼！一般很快就恢复正常了！

_万东军^医师 爱心医生  回答时间：2019-08-08 向TA提问

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其他回答（2）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好，看了你的描述，你的睡眠质量不好，原因就是多梦，因为睡觉的时候大脑还在工作，所以醒来根据很疲惫。

意见建议：根据你的描述，你白天是不是很累啊，是学习还是工作，总在白天不轻松，或者存在轻微的是神经衰弱，总是休息不好，建议服用安神补脑液调理调理，睡觉睡好了，就全身轻松了，白天也适当增加点运动。

回答时间：2019-08-08

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：从你描述的情况来看，睡眠质量差，精神状态不好，全身酸痛。这种情况一般考虑可能与你植物神经功能紊乱造成的神经衰弱有关。

意见建议：建议调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜。适度锻炼，合理饮食。积极乐观的面对生活，必要时可用中医调理。以上是对“每天睡醒都很疲惫，全身酸痛无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-08

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司晓红主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-14

病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。

医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。

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袁志明 爱心医生

回答于：2014-10-27

病情描述：自从怀孕之后，睡眠变得很差，尿频

医生建议：你好，可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关，需要增加营养补充维生素微量元素，多食蔬菜水果，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息

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张坤主治医师 爱心医生

回答于：2014-10-21

病情描述：医生你好，我最近经常会出现失眠的情况，晚上也睡不踏实，总是会做梦，最近也出现掉头发的情况，想问一下这个症状应该怎么办？

医生建议：失眠又称神经衰落大多是由于心理作用引起，建议可以口服些养血安神胶囊或安神补脑液试试

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曾强 爱心医生

回答于：2014-10-13

病情描述：本人男，想知道关于失眠的一些问题

医生建议：你好，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部有压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。