晚上连续三天睡不着了,心悸不安
网友提问 浏览810次 提问时间:2019-08-08 06:40 回答数量: 33天整晚都睡不着了,昨天还吃了大枣安神胶囊,也不管用!实在疲惫不堪
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3天整晚都睡不着了,昨天还吃了大枣安神胶囊,也不管用!实在疲惫不堪
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,另一方面也与躯体因素相关,例如各种躯体不适。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
病情分析:睡眠质量低下有很多的原因,可能会引起更常见的是由于自身的情绪焦虑而造成的。所以要注意放松自己的情绪。
意见建议:建议平时多做做运动,听听轻松的音乐,每天给自己制定一个健身的计划,能让自己保证自己的身体得到充分的锻炼。提高了自己的睡眠质量。
回答时间:2019-08-08病情分析:你好!根据你的描述,已经有三天晚上不能正常睡眠,这需要引起高度重视,积极服用药物治疗
意见建议:如果得不到积极治疗,纠正,会引起精神心理问题出现,建议你今天去正规医院的精神心理科购买右左匹克隆,今晚临睡觉前大约九点服一片,然后上床睡觉,应该是在半少时之内可以入眠以上是对“晚上连续三天睡不着了,心悸不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-08