我的生活习惯不是很好
网友提问 浏览960次 提问时间：2019-08-06 06:11 回答数量： 3
患者信息：女 31岁
病情描述：
备孕期间无业基本上凌晨睡觉?早上10点起床11点吃饭下午6点吃饭喜欢躺着玩手机?喜欢吃辣正在控制不吃麻辣烫之类的东西喜欢喝水不挑食每天吃新鲜蔬菜水果不爱喝牛奶偶尔喝点本人性格极端生气时候胃疼大喊大叫时候下腹不适所以也在控制情绪洁癖强迫症患者夏天一天洗八次澡体重偏胖一动弹一身汗不怕冷怕热肠胃不好不吸烟不饮酒没有业余爱好
已解决
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病情分析：
您好，根据您的情况，备孕期间睡得很晚，起的很晚，喜欢玩手机，喜欢吃非常辣的食物，不爱喝牛奶，有迫观念，没有业余爱好。
意见建议：建议您备孕期间要养成良好的生活习惯，每天不要睡的太晚，尽量早睡早起早起，不要长时间玩手机，饮食方面，尽量多样化，吃辣的不要太多，保持情绪的稳定。以上是对“我的生活习惯不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：您好！据您所述的情况及以上明显不规律的作息和饮食习惯是引起内分泌激素水平异常的直接原因，同时有强迫心理而影响到日常生活，是需要内分泌科排查基础性病变的。
意见建议：在备孕前是应调理好身体及新陈代谢正常且月经周期及排卵是保证怀孕的基础，需要严格制定规律作息计划和进行强迫心理行为的纠正。
回答时间：2019-08-06病情分析：你好，根据你的描述，因为你的作息不规律，又不爱运动，所以比较会胖，而且胃部有问题
意见建议：建议你最好是要去正规的医院做一个胃镜的检查，和幽门螺杆菌的检测，根据检查的情况，选择治疗方案，饮食方面一定要忌辛辣刺激性的食物及烧烤和油炸食物，远离垃圾食品，因为一定要有一个正常人的作息规律，，这样下去对你不好
回答时间：2019-08-06
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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