想要咨询一下心理医生
网友提问 浏览604次 提问时间：2019-08-03 08:13 回答数量： 2
患者信息：女 12岁
病情描述：
我曾经有几个很好的朋友，但是因为一件小事，我们绝交了。现在每天晚上睡不着，总是放不下这些，有时候想着想着就会流泪，请问怎样做才能放下过去，重新开始一段新生活？
已解决
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病情分析：
您好，小妹妹！根据您描述的这些信息，12岁，女，您所述情况考虑人际关系敏感而引起的焦虑和抑郁的情绪，实际上，就正如您所说的，都是小事，如果我们的心胸宽阔一点，多包容一点，我们就既愉悦了自己，也愉悦了他人。
意见建议：平时多注意放宽心态，多与他人主动、积极打招呼，友好示意，有效沟通和交流很重要。积极参加各种集体活动或团体活动，学会换位思考，也学会管理自己情绪的能力。自己也尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，劳逸结合，松弛有度。
其他回答（1）
病情分析：根据你你的描述你曾经有几个很好的朋友，但是因为一件小事，你们绝交了。现在每天晚上睡不着，总是放不下这些，有时候想着想着就会流泪。你想放下过去，开始新生活。
意见建议：这是正常现象。你们这个年龄就是哭着哭着笑了，恼着恼着好了。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好。
回答时间：2019-08-03
失眠
精神分裂症
焦虑
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王季丽
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：头晕，胸闷，睡眠不好，下半夜难以入睡，精神压力大，说梦话。
医生建议：您好，建议找出压力大的原因，换种看法来看待问题， 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等，如果压力无法自行缓解，建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。
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朱双双
爱心医生
回答于：2015-10-25
病情描述：我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。
医生建议：你好，焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-09-22
病情描述：老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢
医生建议：你好，根据你的能描述，主要是考虑焦虑抑郁导致，建议使用抗焦虑药物治疗，单纯心理疏导很难治疗。
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罗曼利 副主任医师
爱心医生
回答于：2015-10-02
病情描述：买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整，了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点，睡眠和胃部不适有很大改善，体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作，得病前做矿山安全管理工作，压力很大，现在换了份轻松些的工作，到现在快一年了，只是持续的症状给我太大的痛苦，找不回以前在自我，希望医生给我指点迷津。
医生建议： 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.
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王丹 主治医师
爱心医生
回答于：2015-09-30
病情描述：曾经我更朋友走一起的时候，突然有一辆车就撞了我朋友，我现在过马路都特别的小心，就怕突然被车撞了，直到现在就因为这个都患上焦虑症了，看到车就害怕！
医生建议：您好，很荣幸为您服务。建议您多自我排解，平时白天适当增加体育锻炼，多出去走走，亲近大自然，让自己尽量忙碌起来，晚上少玩手机、电脑，听听轻音乐，泡泡脚，可以口服百忧解。
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