失眠，很想睡，一躺下就在想事情，什么都想
网友提问 浏览202次 提问时间：2019-08-02 01:19 回答数量： 3
患者信息：男 29岁
病情描述：
入睡难，有一个月了，大脑好像一直在想事情，
已解决
最佳回答百姓健康网54969位专家为您在线解答
病情分析：
你好，你的情况属于神经衰弱引起的可能性大，会引起失眠多梦，头晕乏力，记忆力减退，易怒，你的情况需要积极药物对症治疗。
意见建议：你的情况我建议注意休息，放松心态，您的情况可以先服用甲骨安分散片，脑蛋白水解物片等调节治疗，实在难以入睡的话可以服用艾斯唑仑片，如果还是不行的话，建议最好到医院心理睡眠科进行治疗，祝你早日康复。
其他回答（2）
病情分析：你好，一般来说，影响睡眠的原因有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，你的情况可能是跟心理压力大有关系，跟你一个月之前经历的事情有关系
意见建议：建议，根据具体的情况进行原因处理，换个角度看问题，平时少想多做，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
回答时间：2019-08-02病情分析：你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，在你当下的学习工作生活里边，有一些事情使你感到纠结，或者感到恐惧或者感到担心，所以你总也放不下心来，躺在那里就会胡思乱想。
意见建议：建议你1是要合理营养，2是要加强锻炼身体，每天的运动时间可以长一些，第3个要少吃油腻油炸等难以消化的食品，多吃蔬菜和水果，第4个是要发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑压力紧张不安等各种不良的情绪，第5个要有自己的朋友圈子，朋友们在一起说说笑笑愉悦心情。如果自己做不到的话，就请你找心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助以上是对“失眠，很想睡，一躺下就在想事情，什么都想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-02
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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